La gratitude consiste à être reconnaissant et à se concentrer sur le bien qui nous entoure. Lorsque vous apprenez à être reconnaissant pour tout et à avoir une attitude de gratitude, vous vous sentirez plus positif, paisible et heureux chaque jour. Cette chasse au trésor de gratitude est parfaite pour que les enfants et les adultes commencent à trouver de petites choses pour lesquelles ils soient reconnaissants.
Imprimez votre liste ci-dessous et écrivez vos réponses de gratitude.
Et surtout, amusez-vous !
Votre liste de gratitudes
- Trouvez quelque chose d'extérieur que vous aimez regarder
- Trouvez quelque chose qui vous est utile
- Trouvez quelque chose qui est contient votre couleur préférée
- Trouvez quelque chose que vous savez que quelqu'un appréciera
- Trouvez quelque chose qui vous rend heureux
- Trouvez quelque chose qui a bon goût
- Trouvez quelque chose qui sent bon
- Découvrez quelque chose de nouveau
- Trouvez quelque chose qui vous fait vous sentir en sécurité
- Trouvez quelque chose qui fait un beau son
- Trouvez quelqu'un en qui vous êtes reconnaissant
- Trouvez quelque chose qui vous est unique
- Trouvez quelque chose qui vous fait rire
- Trouvez quelque chose dans la nuit que vous aimez
- Trouver quelque chose le matin que vous aimez
- Trouver un ami / animal de compagnie avec qui que vous aimez passer du temps
- Trouvez votre endroit préféré pour passer du temps seul
- Trouver quelque chose qui vous rappelle les gens que vous aimez
- Trouver quelque chose que vous aimez faire à l'extérieur avec des amis
- Trouver un endroit que vous aimez
2 Commentaires
Fait avec ma fille de 6ans
Moment très agréable et intéressant
Merci
Hey génial! En effet, les enfants adorent ce genre de jeux!
A renouveler de temps en temps en adaptant de nouvelles recherches 😉